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ロードバイク生活から2カ月間の休養、腰痛と股関節痛

ロードバイク生活から2カ月間の休養、腰痛と股関節痛

おひさしぶりです、約2カ月間チャリンコ生活とこのブログの更新を行っていませんでした。その理由は恐らくですが、自転車による腰痛と股関節...

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ネットで自転車を購入しました、ロードバイク風の自転車です。

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皆さんはじめまして、私は50歳一歩手前の親父です。 40過ぎからお腹が段々と出てくるようになり、今では完全にメタボ体系以上となって...

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