1日往復15キロの自転車通勤スタート

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チャリンコ通勤を初めてから10日となりましたが、悪天候が多かったので実際には5日間のチャリンコ通勤となりました。初日は流石に家に帰ってきたら少し足が笑っていましたが最近少し慣れてきました。

今迄は車だったので同じルートを毎日走って通勤していましたが、自転車になって色々なルートを試してみようと思いました。

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片道約7キロちょっとの自転車通勤ですが楽しめます。

すると車では見ることが出来なかった風景が目に入ってきます

あ~こんな所にこんな道があったんだーとか、こんな建物があったんだ~ みたいな感じで結構色々な発見が出来ました!!

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上の画像は少しチャリンコに慣れてきてからの画像です。

初日は道も少し間違ったのもありますが、会社まで26分ちょっとかかってしまいました。

最近スマホのアプリって無料で良いものが沢山ありますね、取り合えす私は、Cyclemeterというアプリを使って記録しています。

チャリンコ通勤で1日500キロカロリー強!?

カロリー500キロって実際どの位消費してくれているのでしょうか??

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私は毎日クリアアサヒの500を2本飲んでいます、缶に書いているカロリーを見てみると100mlあたり45kcalなので1本につき450kcalですよね、したがって2本で900kcalということになりますね。

ショックですね・・・・ビール分だけでもkcal消費したかったのに・・

ん~!!! 1本に減らすか・・・?やっぱり無理ですね・・・!!

仕事が終わってからのビール最高ですものね!!

ちょっと遠回りして帰るようにしますか。

しばらく様子を見てみます。

今日の体重  80.5キロ

やった!ちょっと減ってますやん!

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